Happy Memory + ies (행복한 기억들의 기록)

통풍에 있어서 모든 술(알콜)은 나쁘다고 알고 있습니다. 물론 입증된 사실이고 의사들도 통풍환자에게는 금주를 권하고 있습니다. 하지만 최근 관련 발표를 보면 술의 종류에 따라 통풍에 미치는 영향에 차이가 있다는 것에 대한 결과가 속속 발표되고 있습니다. 그중에서도 맥주와 레드와인에 대해서 통풍에 미치는 영향을 간략히 정리해 보았습니다. 맥주를 마시면 통풍에 걸린다? 현재 우리는 손쉽게 가공식품, 튀긴 음식, 설탕을 비롯한 당류, 고기를 마음껏 즐길 수 있는 환경이기 때문에 현대인은 이미 요산 수치가 위험한 상태인데 여기에 맥주까지 마시니 통풍이 유발되거나 악화되는 것 입니다. 문제는 맥주가 아니라 잘못된 식습관으로 인해 이미 높아질 대로 높아진 요산 수치입니다. 그렇기 때문에 요산 수치가 아주 높은 상태..

통풍에 있어서 커피는 논란이 큰 식품중에 하나 입니다. 결론적으로 이야기하면 매일 적당량의 커피를 지속적으로 마셔 왔다면 일부러 마시지 않을 필요가 없습니다. 많은 연구에 따르면 커피는 요산 수치를 낮추고 2형 당뇨병의 발병 위험을 줄여준다고 합니다. 커피에 다량 들어있는 카페인은 통풍에 가장 흔히 쓰이는 알로퓨리놀처럼 요산을 합성하는 잔틴 산화효소의 작용을 방해하므로 요산 수치가 떨어집니다. 하지만 카페인은 칼슘염(calcium salts)을 분해하여 배출시키는 작용이 있습니다. 만약 커피를 많은 양으로 마시고 있다면 줄일 필요가 있습니다. 예를 들어 하루 네 잔 이상 마실 경우 칼슘염이 분해되면서 칼슘 이온이 생성되고 칼슘 이온 주위로 요산이 달라붙으면서 요산결정을 생성할 가능성이 커지기 때문에 통풍..

좋은 코드를 작성하기 위해 클린코드 관련 책도 읽어보면서 가장 기본적인 사항으로 머리속에 넣어두면 좋을것 같아서 각각의 개념을 보고 좋은 코드에 대한 간략한 정의들도 기록해 보았습니다. 1. DRY - Don't Repeat Yourself 중복 코드 작성을 하지 말아라. 중복 코드를 이곳저곳에 작성하지 않아야 한다. 작은 규모의 프로젝트 일때는 복잡도가 없기 때문에 유지보수와 코드 리딩이 쉽겠지만 규모가 큰 프로젝트나 점점 커져가는 프로젝트라면 복잡도가 기하급수적으로 늘어나기 때문에 나중에 유지보수와 코드 리딩이 어려워져 버그 발생률도 높아지게 됩니다. 규모가 큰 프로젝트에서는 각 부분을 담당하는 여러 팀들이 협업을 이루어 진행하게 됩니다. 각각의 팀에서 개발된 기능이나 함수 등을 서로 연동하여 하나의..

통풍은 바람만 스쳐도 엄청난 통증이 발생한다고 하여 통풍이라고 합니다. 현재 식습관이 서구화 되어서 이제는 20~30대 젊은층에서도 일반적으로 발생하고 있는 성인병 중의 하나 입니다. 그래서 어떻게 식이습관을 가지는 것이 좋을지에 대해서 정리해 보았습니다. (이 자료는 삼성서울병원에서 발표한 자료를 기초로 하고 있습니다.) 미국류마티스학회(ACR; American College of Rheumatology)에서는 2012년 학회 공식 잡지에 두 편의 논문을 통해 통풍 치료에 대한 가이드라인을 발표했습니다. 그 중 식이요법 및 라이프스타일에 대한 내용도 여러 연구를 통한 근거수준에 따라 아래의 표와 같이 구체적으로 제시하였습니다. 1. 과도한 육류 및 내장 섭취 주의 요산은 퓨린의 대사 생성물이므로 통풍 ..

애플이 지난 4월 21일 새벽 2시에 온라인 이벤트를 통해 발표한 M1칩을 탑재한 iPad Pro의 출시 정보를 간략히 정리해 보았습니다. (자료 출처는 애플 공식 홈페이지) 2021년 5월 21일(1차 출시국 기준) 출시 결정 되었습니다. 1. 디스플레이 11인치 LED 백라이트의 Liquid Retina 디스플레이 (2388 × 1668) 채용 12.9인치 새로운 Liquid Retina XDR 디스플레이 (2732 × 2048) 채용 디스플레이 후면 전체에 1만개 이상의 LED를 사용하는 새로운 첨단 미니 LED 디자인으로 설계하여 최대 1000 니트의 전체 화면 밝기와 1600 니트의 피크 휘도를 갖춤 명암비는 100만 : 1 2. 통신 모델 Wi-Fi 전용 Wi-Fi + Celluar(5G 지원..

JPA의 기본 키 매핑에 대해서 공부한 내용을 간략히 기록해 봅니다. (기본 내용 출처는 자바 ORM 표준 JPA 프로그래밍 책 입니다.) JPA가 제공하는 데이터 베이스 기본 키 생성 전략은 아래와 같습니다. 직접 할당 기본 키를 어플리케이션에서 자동으로 직접 할당 한다. em.persist()를 호출하기 전에 어플리케이션에서 직접 식별자 값을 할당해야 한다. 만약 식별자가 없으면 예외가 발생한다. 참조 소스 - 책에 기재되어 있는 예제 소스로 상세한 내용은 별도로 찾아보시길 권장 합니다. @Id @Column(name = "id") private String id; Baord board = new Board(); board.setId("id1") // 기본 키 직접 할당 em.persist(board..

지난 포스팅은 일본 신용카드 업계에 대해서 공부했던 내용을 기록해 보았는데, 이번에는 미국 신용카드 업계 구조에 대해서 기록해 보겠습니다. 「일본 신용카드 업계 구조는 어떻게 되어 있는가? 아쿠와이아라(acquire)? 이슈아(issuer)?」 기본적인 내용의 출처는 「삼성증권의 "Future of Payments: 미국편 "」을 참고하여 작성한 내용이라 인용되는 글과 도표가 있습니다. 미국 결제 시스템의 구조는 일본과 비슷하게 이루어져 있습니다. 이건 아마도 미국이 기본구조를 만들고 일본이 벤치마킹하여 동일한 구조를 따르고 있다고 보면 될것 입니다. 이 기본 구조에 대해서는 미국이 최초 표준을 만들고 전 세계로 퍼져 나갔습니다. 참고로 우리나라는 발급사와 매입사를 동시에 수행하는 구조를 가지고 있는 3..

PCI DSS (Payment Card Industry Data Security Standard)는 신용 카드 회원의 정보를 보호하는 것을 목적으로 정해진 신용 카드 업계 정보 보안 표준 규칙 입니다. 2004년에 국제 카드 브랜드 VISA, MasterCard, American Express, Discover, JCB의 5개사에 의해 개발 되었습니다. 그리고 공동 설립 한 조직인 PCI SSC (PCI Security Standards Council)에 의해 운영 / 관리 되고 있습니다. PCI DSS가 수립 될 때까지 카드 브랜드 등 자체 보안 기준을 정하고 있었기 때문에, 명확한 통일 규칙이 존재하지 않고, 신용 카드 회원 데이터 유출 및 악용되는 사고가 다발적으로 발생 하고 있었습니다. 그리고 인..

모든 나라의 신용카드 업계 구조가 비슷하지만 각각의 역할을 하는 기업 및 단위의 용어가 다릅니다. 이번에는 일본의 신용카드 업계 구조에 대해서 간략히 정리 해 보았습니다. 신용카드 관련 업무에 대해서 크게 아래의 3가지로 나뉩니다. 국제 브랜드 이슈아(issuer) 아쿠와이아라(acquire) 1. 국제 브랜드 국제 브랜드로는 VISA 나 Mastercard, JCB, 아멕스, 다이너스 등의 일반적인 신용카드 브랜드를 의미 합니다. 신용 카드가 전세계 어디서나 또한 24 시간 언제라도 결제를 사용할 수 있는 결제 시스템을 국제 브랜드 회사에서 제공 합니다. 단순히 카드에 새겨있는 브랜드라고 보시면 됩니다. 2. 이슈아 카드 발급 회사로 카드 발급신청을 담당하는 회사로서 국제 브랜드와 계약을하여 발급 자격..

2021년 4월 21일에 신제품 발표 이벤트인 「Spring Loaded」에서 발표된 내용을 보면 M1을 탑재한 12.9인치의 iPad Pro가 이전 모델의 iPad Pro보다 무려 50%이상 빠른 성능을 낸다고 했습니다. 모델 Single Core(성능점수) Multi Core(성능점수) GPU(성능점수) M1 iPad Pro 1,718 7,284 20,578 A12Z iPad Pro 1,112 4,656 5,967 싱글이나 멀티 코어의 처리속도 그리고 GPU 성능까지 모든 부분에서 월등하게 벤치 마킹 점수가 높다는 걸 알수 있습니다. 또한 M1 칩 탑재의 iPad Pro의 멀티코어 성능은 MackBook Air(M1) 과 MacBook Pro(Core i9)과 비교해도 손색이 없을 정도 입니다. 모델..