통풍 환자인데 하이볼(위스키)은 마셔도 되나요?

 

결론부터 말씀드리면 마셔도 됩니다.

하이볼은 위스키 + 탄산수 + 얼음 + (레몬즙) 을 섞어서 만든 일종의 칵테일로 탄산의 청량함으로 인해 위스키의 독한 맛을 부드럽게 해주기 때문에 쉽게 마실 수 있습니다. 땀 흘리면 시원한 맥주가 생각나지만 통풍 환자라면 맥주 대신에 하이볼 한잔 하시는 것을 추천 드립니다.

 

 

 

아시다시피 통풍 환자는 알콜을 피해야하며, 퓨린이 많은 맥주는 더더욱 멀리해야하는데, 가끔 한잔이 생각나거나 어쩔수 없는 술자리가 있어서 술을 마셔야 한다면 하이볼을 선택해 보는것도 좋은 방법이 될것 입니다.

 

하이볼에 들어가는 재료를 보면 통풍에 영향을 끼치는 재료는 없습니다.

1. 위스키 : 증류주 이기 때문에 퓨린이 없음
2. 탄산수 : 물이기 때문에 통풍에 아무 영향이 없음
   (탄산 음료가 통풍에 좋지 않다는 것은 음료에 들어 있는 과당 때문인데 요산 배출을 방해하기 때문 입니다.)
3. 얼음 : 물이기 때문에 통풍에 아무 영향이 없음
4. 레몬즙 : 피를 맑게 하고 요산 배출에 도움이 됨

다만, 조심해야하는 사항으로 다음과 같습니다.

1. 증류주이기는 하지만 알콜이기 때문에 과음하면 통풍 발작이 일어날 수 있기 때문에 일주일에 3잔 이상 드시지 마세요.
2. 안주 선택으로 통풍에 좋지 않은 고기, 튀김(치킨), 내장, 마른 오징어등의 퓨린이 많은 음식은 피하세요.